Préparer pour votre bento des aliments qui ont bon goût au froid

Pour beaucoup de gens, l’un des obstacles aux bentos est l’idée de manger des aliments cuits, froids ou à température ambiante. Au Japon, le bento de base est destiné à être mangé à température ambiante et reste très savoureux (les récipients isolés ou chauffants pour bento ne sont pas très répandus, malgré les efforts des …

Tamagoyaki aux épinards (omelette aux épinards)

Voici un tamagoyaki (omelette à la japonaise) très facile à faire, qui regorge d’épinards. Même les personnes qui doutent des épinards peuvent l’apprécier, car l’œuf, l’oignon et l’ail neutralisent la qualité riche en fer avec laquelle certaines personnes ont des problèmes. Il s’agit essentiellement d’une grande quantité d’épinards maintenus ensemble par de l’œuf. Il n’utilise …

lunch box repas chaud

Quelle solution pour manger chaud au travail ?

Quelle solution pour manger chaud au travail ? Lorsque vous travaillez à domicile, le moment du déjeuner est un moment privilégié à partager en famille. Mais lorsque vous travaillez hors de la maison sur un chantier de construction par exemple, il est plus difficile de manger un repas sain encore moins chaud. Pour y remédier, les …

recette-bento-epinard

Tamagoyaki aux épinards (omelette aux épinards)

Voici un tamagoyaki (omelette à la japonaise) très facile à faire, qui regorge d’épinards. Même les personnes qui doutent des épinards peuvent l’apprécier, car l’œuf, l’oignon et l’ail neutralisent la qualité riche en fer avec laquelle certaines personnes ont des problèmes. Il s’agit essentiellement d’une grande quantité d’épinards maintenus ensemble par de l’œuf. Il n’utilise …

lunch box enfant

Boite a gouter enfant : un indispensable

Lors de nos journées au bureau, en déplacement ou sur chantier, la pause déjeuner est un moment important, notamment la façon dont nous consommons notre repas à midi. Il en est de même pour nos petites têtes blondes, et nous pouvons même dire que cela est encore plus important pour eux ! En effet, étant en pleine …

lunch box repas chaud

Lunch Box chauffante et bento électrique pour un repas chaud

De nos jours nous accordons de moins en moins de temps à la pause déjeuner au travail. Emporter régulièrement sa boîte à repas ne fait pas encore parti des habitudes des travailleurs en France. En effet, les Français consomment ainsi leur déjeuner très rapidement, parfois sans même le chauffer, se rendent dans des fast-food ou achètent un sandwich de station …

lunch box enfant

Pourquoi votre enfant ne vide pas sa lunch box ?

L’enfant qui revient toujours à la maison avec une boîte à lunch pleine…Je pense que tous les parents connaissent probablement cette situation. Il peut être assez décourageant de voir que l’on s’est donné du mal pour préparer un repas et que tout rentre à la maison. Le fait qu’une Lunch Box revienne occasionnellement à la …

recette tortellinis au poulet

Soupe italienne aux tortellinis au poulet

Rien ne crie plus agréable qu’un bol géant de soupe italienne au poulet et tortellini !  Rempli de tendres tortellini au fromage, de poulet râpé, de bébés épinards frais, de carottes et de céleri… le tout dans un bouillon de poulet super savoureux ! Servez ce plat préféré de la famille avec du parmesan supplémentaire et du pain croustillant. …