Pour beaucoup de gens, l’un des obstacles aux bentos est l’idée de manger des aliments cuits, froids ou à température ambiante. Au Japon, le bento de base est destiné à être mangé à température ambiante et reste très savoureux (les récipients isolés ou chauffants pour bento ne sont pas très répandus, malgré les efforts des …
Voici un tamagoyaki (omelette à la japonaise) très facile à faire, qui regorge d’épinards. Même les personnes qui doutent des épinards peuvent l’apprécier, car l’œuf, l’oignon et l’ail neutralisent la qualité riche en fer avec laquelle certaines personnes ont des problèmes. Il s’agit essentiellement d’une grande quantité d’épinards maintenus ensemble par de l’œuf. Il n’utilise …
Quelle solution pour manger chaud au travail ? Lorsque vous travaillez à domicile, le moment du déjeuner est un moment privilégié à partager en famille. Mais lorsque vous travaillez hors de la maison sur un chantier de construction par exemple, il est plus difficile de manger un repas sain encore moins chaud. Pour y remédier, les …
Voici un tamagoyaki (omelette à la japonaise) très facile à faire, qui regorge d’épinards. Même les personnes qui doutent des épinards peuvent l’apprécier, car l’œuf, l’oignon et l’ail neutralisent la qualité riche en fer avec laquelle certaines personnes ont des problèmes. Il s’agit essentiellement d’une grande quantité d’épinards maintenus ensemble par de l’œuf. Il n’utilise …
Les concombres sont un aliment de base pour moi. Ils sont disponibles à tout moment de l’année, même au cœur de l’hiver. Bien sûr, ils sont cultivés en serre, mais c’est le cas pendant la majeure partie de l’année de toute façon. Ils ajoutent un croquant rafraîchissant à tous les repas, y compris les bentos. …
Lors de nos journées au bureau, en déplacement ou sur chantier, la pause déjeuner est un moment important, notamment la façon dont nous consommons notre repas à midi. Il en est de même pour nos petites têtes blondes, et nous pouvons même dire que cela est encore plus important pour eux ! En effet, étant en pleine …
De nos jours nous accordons de moins en moins de temps à la pause déjeuner au travail. Emporter régulièrement sa boîte à repas ne fait pas encore parti des habitudes des travailleurs en France. En effet, les Français consomment ainsi leur déjeuner très rapidement, parfois sans même le chauffer, se rendent dans des fast-food ou achètent un sandwich de station …
L’enfant qui revient toujours à la maison avec une boîte à lunch pleine…Je pense que tous les parents connaissent probablement cette situation. Il peut être assez décourageant de voir que l’on s’est donné du mal pour préparer un repas et que tout rentre à la maison. Le fait qu’une Lunch Box revienne occasionnellement à la …
Rien ne crie plus agréable qu’un bol géant de soupe italienne au poulet et tortellini ! Rempli de tendres tortellini au fromage, de poulet râpé, de bébés épinards frais, de carottes et de céleri… le tout dans un bouillon de poulet super savoureux ! Servez ce plat préféré de la famille avec du parmesan supplémentaire et du pain croustillant. …
J’ai goûté pour la première fois à la salade de pommes de terre allemande il y a 7 ans et j’ai eu le coup de foudre ! Elle est faite de petites pommes de terre rouges, d’oignons jaunes et d’une vinaigrette au cidre de pomme composée de sel, de poivre, de moutarde et de sucre. …
